不知如何挑对宝宝防晒品？教你挑选安全又好用的宝宝防晒霜

在炎热的夏季之中，想要带着孩子外出走走，最重要事就是！爱美的妈咪都知道夏日出门要防晒，帮自己涂上厚厚的防晒乳，可别忘了帮身旁的年幼宝宝防晒！

宝宝肤质好，不用擦防晒？

宝宝、幼儿的肤质好，就算晒黑也能够很快白回来，不擦防晒也还好？

这是许多爸比妈咪的迷思！其实防晒除了预防肤色变黑之外，还有抗老化、预防皮肤癌的作用，且目前并无研究显示，宝宝肌肤比大人更容易白回来。反而是宝宝的皮肤比成人还要娇嫩，更容易因为UVB、UVA的照射伤害肌肤，所以除了妈咪自己要防晒之外，当然也帮宝宝做好防晒的工夫！

除此异位性皮肤炎宝宝，晒到阳光，其症状就会恶化；过敏体质的宝宝，晒了太阳，就会开始长出荨麻疹，这些类型的宝宝最好避免直接曝晒于上午10点到下午2点的艳阳，因为此时的UVB可是特别强烈。

如何挑选宝宝防晒霜？

0-6个月宝贝

首先要说明的是，6个月以下的孩子不推荐使用防晒霜。这个阶段的宝宝皮肤十分稚嫩，任何形式的防晒霜都会加重皮肤负担；建议儘可能不要使用防晒霜，为宝宝选择物理遮挡，例如为宝宝穿防晒衣，戴上宽边遮阳帽挡住脸部和脖子，或是撑起一把防紫外线的伞等，避免阳光直射宝宝即可。

当然，最重要的是，不要在12点至下午4点之间将0-6个月的低龄宝宝带到户外阳光直射的地方。午间外出不仅容易让宝宝晒黑晒伤，更有可能引起中暑、发烧等情况。

6个月以上的宝贝

对于这阶段的宝宝，我们依然儘可能的不要在午间阳光强烈时段带宝宝外出。如果实在要出去，最好的抵御方法同样是用物理方法将紫外线遮挡。但是，6个月以上的宝宝皮肤保护机制已经初步成熟，可以涂抹防晒霜在身体的各个部位，给宝宝更全方位的保护。

女儿才要擦防晒！儿子没关係啦？

紫外线的攻击不挑性别！男生女生都是会晒黑晒伤，就算是男生也要防晒喔！

给6个月以上孩子挑防晒霜的时候记住这下面几点：

1、选择SPF>=15的防晒霜

SPF指的是防晒係数，是产品防护紫外线的能力。它是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那麽使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟（15分钟×SPF15）的防晒时间。如果你的皮肤15分钟就会晒伤，擦了SPF20的防晒霜后，就变成300分钟后才会晒伤。

下面是一张SPF值的参考表，不同SPF值对应于不同的场合，供妈妈们参考

~ SPF10：适合宝宝不经常在室外活动

~ SPF15：适合宝宝日常生活和游戏

~ SPF20-25：适合宝宝海边游泳，晒日光浴

~ SPF30：适合连续暴晒，容易晒伤的场所

2、 选择广谱防晒霜

标籤上写着「广谱」（或英文「Broad Spectrum」），或者写着「防UVA和UVB」。UVA和UVB都属于紫外线射线，其中UVB射线是造成晒伤、导致皮肤癌的主要原因，而UVA射线会老化皮肤和产生皱纹。广谱防晒霜具有同时保护宝宝免受UVA和UVB射线伤害的功效。

3、選擇物理型防曬霜

防曬霜一般分為物理性防曬霜和化學性防曬霜。前者是反射光線，後者是吸收光線。此外，也有兼顧物理防曬和化學防曬的產品。對寶寶而言，物理防曬霜更加溫和安全。因為它只是在寶寶皮膚表層形成一道屏障，將紫外線反射出去，對皮膚的刺激很小，不會對肌膚形成傷害。缺點就是稍油，比較厚重。

4.不要選擇成分含有維生素A（retinyl palmitate）的防曬霜

我們通常知道富含維生素A的食物有利健康，但將維生素A塗抹在肌膚上就不一定了。根據美國的政府研究發現，維生素A用於皮膚上，暴露在陽光下時會增加皮膚癌變及損傷的風險；EWG組織（美國專業護膚品測評組織）也建議消費者應避免含有此類成分的防曬產品。

5、勿选喷雾、散粉类的宝宝防晒霜

近年喷雾防晒霜可谓是大火。但其实，喷雾、散粉类防晒品最不适合婴幼儿使用。因为瀰漫在空气中的喷雾或散粉类防晒霜，容易在呼吸时带入体内，尤其是散粉类，长期入会对肺部造成损害，因此安全性相当受到质疑。在给婴幼儿宝宝选择防晒霜时，这一点尤其要注意！

使用防晒霜注意事项

1、给宝宝涂抹防晒霜时，要格外小心，注意不要让防晒霜进入眼睛及嘴巴。

2、使用前先试用。给宝宝用当然要谨慎一点，首次使用前先在手腕或耳后测试是否有过敏反应。

3、每隔两小时补涂一次。长时间在外活动，暴露在阳光下，要及时补涂防晒霜，一般2个小时一次。即使阴天也不例外，因为云层只能遮挡20% 左右的紫外线；而当宝宝流很多汗后，汗液带走部分的防晒霜，同样需要重新涂抹。

4、当宝宝结束户外活动返回至室内以后，爸爸妈妈应该立即为宝宝清洗掉皮肤上的防晒霜；一般来说用清水清洗即可，但是如果感觉防晒霜比较油腻，仍粘在宝宝皮肤上，可以使用宝宝适用的洗面奶或者沐浴露进行清洗。

资料来源：baby life

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